Vivabioma Opinions
A nossa opinião sobre a Vivabioma
Com três pacotes à escolha (Starter, Advanced e Ultra), a Vivabioma analisa as bactérias, fungos, arqueas e vírus presentes no seu microbioma intestinal. O laboratório utiliza o sequenciamento metagenómico Shotgun, capaz de gerar até 80 milhões de leituras por amostra. Fornece até 50 relatórios detalhados, cujos resultados podem ser interpretados e utilizados por um médico. A amostra de fezes é recolhida em casa e os resultados ficam disponíveis no prazo de 4 a 6 semanas.
Quer saber o que o seu microbioma intestinal revela sobre a sua saúde? O laboratório Vivabioma oferece a análise da sua flora intestinal através de um teste realizado numa amostra de fezes. Encomendámos um kit, fizemos o teste e analisámos os relatórios que recebemos para lhe apresentar a nossa análise completa.
O que precisa de saber sobre a Vivabioma
| Características |  |
|---|---|
| 🎁Código promocional | – 5% com o código promocional “VIVASTORY” |
| 🗓️ Ano de fundação | 2026 |
| 🏢 Empresa-mãe | TellmeGen, um laboratório genético espanhol |
| 🧬 Tipo de testes oferecidos | Testes de análise do microbioma intestinal |
| 🦠 Microrganismos analisados | Bactérias, arqueas, fungos, vírus e parasitasAnálise do resistoma com o pacote Ultra |
| 🔬 Tecnologia | Sequenciação metagenómica Shotgun (Illumina) |
| 📊 Leituras por amostra | Até 80 milhões de leituras por amostra |
| ⏱️ Prazo de entrega dos resultados | 4 a 6 semanas após o laboratório receber a amostra |
| 💶 Preços dos pacotes | Kit Inicial: 159,99 € Kit Avançado: 179,99 € Kit Ultra: 199,99 € |
| 📞 Apoio ao cliente | Chat ao vivoFormulário de contacto |
| ⭐ Classificação no Trustpilot | 3,7/5 com base em 9 avaliações de clientes |
Esta página contém links de afiliados, mas isso não afeta a nossa opinião independente.
Prós e contras do Vivabioma
- 3 pacotes com um nível de análise e um número de relatórios que dependem do kit escolhido
- Opção de mudar de um pacote para outro sem ter de fornecer uma nova amostra
- Custos de envio de devolução incluídos no preço do kit
- Análise aprofundada do microbioma através do sequenciamento Shotgun
- Análise de vários tipos de microrganismos e acesso a mais de 50 relatórios com o pacote Ultra
- Relatório de análise da microbiota visualizável online e descarregável em formato FASTQ a partir da sua conta privada
- Análises realizadas em laboratórios europeus certificados pelas normas ISO 17025, 13485 e 15189
- Recomendações personalizadas geradas por inteligência artificial com base no seu perfil microbiano
- Opção de receber apoio de médicos e nutricionistas
- A recolha da amostra de fezes em casa pode dissuadir alguns utilizadores
- Tempo de processamento relativamente longo, de 4 a 6 semanas
- Não há opção para descarregar um resumo em PDF dos resultados
- As consultas médicas e o relatório nutricional são cobrados à parte do kit
Uma gama de testes, desde os mais simples aos mais avançados
O kit inicial Vivabioma para explorar o microbioma
O kit Starter dá acesso a mais de 35 relatórios que abrangem a composição e a função do microbioma intestinal. Em particular, avalia a sua diversidade e equilíbrio, a fim de calcular um índice intestinal. O relatório também fornece informações sobre as bactérias, fungos, arqueas e vírus detetados. O teste compara a sua idade cronológica com a idade estimada a partir do seu perfil microbiano.
O kit Starter também examina a relação entre o intestino e o cérebro, em particular a capacidade de certas bactérias produzirem GABA, um neurotransmissor envolvido na regulação da atividade nervosa. Mede a capacidade do seu microbioma de metabolizar glúten, lactose e várias fibras, bem como de produzir certas vitaminas.
O kit Vivabioma Advanced para uma análise aprofundada do seu microbioma
O kit Vivabioma Advanced inclui todas as análises do pacote Starter e acrescenta cerca de dez relatórios adicionais, num total de mais de 45. Com este kit, a Vivabioma analisa, em particular:
- Saúde hormonal: estudo do estroboloma e da atividade da beta-glucuronidase
- A ligação boca-intestino: deteção de quaisquer bactérias orais presentes no microbioma intestinal.
- Condição intestinal: análise de determinados marcadores associados à inflamação, permeabilidade intestinal, risco de SIBO e intolerância à histamina.
- Indicadores relacionados com saúde cardiovascular e hepática
Em comparação com o kit Starter, o kit Advanced oferece um nível mais detalhado de análise do microbioma. Pode ser de maior interesse para pessoas que pretendam explorar o seu microbioma de forma mais abrangente.
O kit Vivabioma Ultra para uma análise completa com recomendações personalizadas baseadas em IA
O Vivabioma Ultra inclui as análises dos kits Starter e Advanced e oferece mais de 50 relatórios personalizados sobre o microbioma. Este pacote acrescenta uma análise do resistoma, ou seja, dos genes associados à resistência aos antibióticos. Inclui também uma estimativa do risco relativo de determinadas doenças com base no seu perfil microbiano.
O seu principal ponto forte é a integração de algoritmos de inteligência artificial e Machine Learning. O perfil microbiano é comparado com dados de coortes clínicas para estimar uma associação entre o seu perfil microbiano e determinadas condições, tais como a diabetes tipo 2, a doença de Crohn ou a obesidade. A Vivabioma também utiliza estas análises para gerar recomendações personalizadas de superalimentos e probióticos, com base nas características do seu microbioma.
Para o nosso teste, escolhemos o pacote Ultra, o mais completo da gama. Dito isto, não é necessário fornecer uma nova amostra se pretender passar do pacote Starter ou do Advanced para um pacote superior. Se a sua amostra tiver menos de três meses, a Vivabioma pode utilizá-la para lhe dar acesso às análises adicionais do novo pacote.
O processo de análise, desde a recolha da amostra até à receção dos resultados
Encomendar o kit de teste online
Conseguimos comprar o kit Ultra diretamente no site oficial do laboratório e recebemo-lo em casa com o equipamento necessário para a recolha de amostras. A entrega também está disponível para vários países europeus.
O kit Vivabioma que recebemos inclui um cotonete de recolha esterilizado, um tubo de recolha contendo um líquido estabilizador, um saco para recolha de fezes e um saco selável para proteger o tubo durante o transporte de volta.
Registo e ativação do kit online
Assim que receber o kit, aceda ao separador “Registo do kit” para o ativar. Este passo garante que a amostra fica corretamente associada à sua conta quando o laboratório a receber
Recolha da amostra de fezes
Lave as mãos, prepare o dispositivo de recolha e, em seguida, recolha a amostra seguindo as instruções fornecidas. No entanto, evite recolher a amostra logo após um tratamento com antibióticos ou um episódio de diarreia aguda, para que estas situações não interfiram na interpretação dos resultados.
Envio da amostra para o laboratório
Assim que a sua amostra estiver pronta, basta devolvê-la ao laboratório na embalagem fornecida. Os custos de envio de devolução estão incluídos no preço do kit.
Receber os resultados
Os resultados ficam disponíveis entre 4 e 6 semanas após o envio do kit. No nosso caso, recebemos os resultados após 4 semanas na nossa conta pessoal. Os relatórios forneceram-nos informações detalhadas sobre vários aspetos do nosso microbioma e do nosso metabolismo.
Os resultados dos testes de microbiota da Vivabioma
Os resultados da análise da Vivabioma estão organizados em quatro secções principais que abrangem diferentes aspetos do microbioma intestinal. O conteúdo do relatório depende do pacote escolhido: o Starter dá acesso a duas secções, o Advanced a três e o Ultra às quatro.
Um relatório sobre a diversidade e o equilíbrio do microbioma
A primeira secção do relatório apresenta uma visão detalhada da diversidade e do equilíbrio do microbioma intestinal. Descobrimos, apresentado numa escala de 0 a 100%, um Índice Intestinal Global de 50%. Isso corresponde a uma saúde intestinal moderada, de acordo com os critérios do relatório. Descobrimos também a nossa composição bacteriana, com uma análise detalhada dos principais filos bacterianos presentes na nossa microbiota.
Esta secção do relatório apresentou-nos uma comparação entre a nossa idade biológica e a idade estimada com base na maturidade do nosso perfil microbiano. Ajudou-nos também a avaliar o nível de bactérias pró-inflamatórias presentes na nossa flora intestinal, que se revelou relativamente baixo e tranquilizador.
Um relatório sobre os indicadores relacionados com a sua saúde intestinal e imunidade
Esta secção do relatório está reservada para quem escolheu os pacotes Advanced e Ultra. Vai além da simples composição do microbioma e apresenta vários indicadores associados à saúde intestinal. Em particular, descobrimos uma estimativa do nosso pH intestinal, indicadores sobre o equilíbrio fúngico e marcadores de inflamação ligados ao LPS.
O relatório apresenta também a translocação oral-intestinal e o nível de produção de metano associado ao risco de SIBO. Aborda ainda o nível de produção de sulfureto de hidrogénio (H₂S). Parte do relatório centra-se num indicador associado à saúde cardiovascular, em particular TMAO, a carga de etanol, a integridade da barreira intestinal e o metabolismo dos ácidos biliares.
Uma parte final é dedicada aos agentes patogénicos, parasitas, a um indicador associado ao metabolismo da histamina e a uma análise do estroboloma.
Um relatório sobre as funções e o metabolismo dos seus microrganismos
A terceira parte do relatório de análise (disponível em todos os pacotes) apresenta as funções desempenhadas pelos microrganismos no intestino. Também detalha a sua capacidade funcional e metabólica. Em particular, descobrimos a capacidade do nosso corpo de produzir butirato, bem como várias vitaminas (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 e K2).
Esta parte do relatório revelou o nosso equilíbrio de fermentação e a capacidade do nosso microbioma de produzir GABA e de metabolizar o triptofano em indóis. Descobrimos também indicadores relacionados com o metabolismo do colesterol, a degradação do oxalato e o processamento de vários alimentos ou fibras, tais como glúten, lactose, amido resistente, inulina, pectina, celulose e GOS.
Além disso, o relatório apresenta o metabolismo dos polifenóis e a capacidade do nosso microbioma de participar na desintoxicação de certos xenobióticos, em particular medicamentos, pesticidas e metais pesados.
Uma visão geral do resistoma e dos genes de resistência aos antibióticos
Disponível apenas com o pacote Ultra, esta secção do relatório apresenta uma análise do resistoma geral. É complementada por uma estimativa do risco de determinadas doenças, tais como insuficiência cardíaca, colite ulcerosa ou diabetes tipo 2.
Descobrimos também uma lista de alimentos recomendados para alimentar as bactérias benéficas e aqueles que devem ser evitados. Estão igualmente incluídos probióticos de precisão destinados a apoiar as funções que o nosso ecossistema intestinal possa precisar de reforçar.
Serviços adicionais da Vivabioma
A Vivabioma oferece três serviços adicionais, faturados separadamente do teste:
- Uma consulta única com um médico ou nutricionista da equipa para o ajudar a compreender os resultados
- O pacote de 3 consultas para acompanhamento a longo prazo. Isto é especialmente útil se pretender repetir o teste após alguns meses de alterações na alimentação
- Um relatório nutricional elaborado por um nutricionista e baseado no seu perfil microbiano
Preço do teste de microbiota Vivabioma
| Pacotes | Preço |
|---|---|
| Starter | 159,99 € |
| Avançado | 179,99 € |
| Ultra | 199,99 € |
Fiabilidade e precisão do teste de microbiota da Vivabioma
Em termos de fiabilidade e precisão, a Vivabioma convenceu-nos em vários aspetos.
Análises realizadas em laboratórios europeus certificados
As amostras de fezes são processadas na Europa em laboratórios certificados segundo as normas ISO 17025, ISO 13485 e ISO 15189. A marca conta com a experiência da TellmeGen, a sua empresa-mãe, presente no mercado dos testes de ADN desde 2014. Doze anos de experiência na área da genética constituem uma mais-valia, apesar de a Vivabioma ter entrado recentemente no setor dos testes ao microbioma intestinal.
Uma tecnologia de sequenciação avançada
A Vivabioma utiliza sequenciação metagenómica Shotgun, um método mais avançado do que a sequenciação 16S, ainda amplamente utilizada por alguns concorrentes, tais como a BIOMES ou a EasyDNA. Com esta tecnologia, o laboratório realiza até 80 milhões de leituras por amostra.
A análise abrange a identificação de microrganismos ao nível da espécie e, em alguns casos, ao nível da estirpe. Além disso, os dados brutos da análise podem ser transferidos no formato FASTQ e importados para outras plataformas de interpretação.
Também pode encaminhá-los a um médico ou a um nutricionista para obter apoio personalizado. No nosso caso, o nosso nutricionista utilizou estes resultados para elaborar um plano nutricional completo, adaptado ao nosso perfil.
Segurança e proteção de dados na Vivabioma
A Vivabioma encripta todos os dados de saúde utilizando o protocolo SSL, juntamente com medidas de segurança físicas e técnicas. A empresa cumpre o RGPD e protege a privacidade dos utilizadores. Apenas você e os profissionais de saúde que escolher associar à sua conta podem aceder aos seus resultados.
Opiniões dos clientes sobre a Vivabioma
Como chegou recentemente ao mercado, a Vivabioma ainda tem poucas avaliações de clientes em fóruns especializados. No Trustpilot, o laboratório tem uma classificação de 3,7/5, com base em 9 avaliações.
Não encontrámos avaliações negativas nem relatos de fraudes entre os testemunhos que consultámos antes de efetuarmos a nossa compra. Os utilizadores apreciam a profundidade dos relatórios de análise e, acima de tudo, a opção de ter os resultados interpretados por um médico.
O nosso veredicto sobre o Vivabioma
O Vivabioma pode ser adequado para pessoas que desejam conhecer a sua microbiota intestinal e obter informações detalhadas sobre a sua composição e diversidade, a fim de adaptarem a sua dieta. O teste também pode ser do interesse de pessoas com problemas digestivos recorrentes que procuram algumas explicações, sem necessariamente procurarem um diagnóstico médico. Por outro lado, será menos adequado para pessoas que esperam um diagnóstico ou tratamento médico com base nos seus resultados.
Resultados de análise aprofundados, mas limitados
Apreciamos o nível de detalhe dos resultados fornecidos pela Vivabioma. Poucos concorrentes oferecem tal nível de precisão com a sua tecnologia de análise. Isto também pode explicar a diferença de preço em relação a alguns testes baseados na tecnologia 16S. No entanto, consideramos um pouco lamentável ter de pagar um valor adicional para aceder a uma consulta e a um relatório nutricional quando não se optou pelo pacote Ultra.
Recomendações personalizadas geradas por IA a serem interpretadas com perspetiva
As recomendações geradas pela IA facilitam a aplicação dos resultados no dia a dia. Mesmo que pareçam relevantes, estas sugestões não se baseiam num diagnóstico individual feito por um médico. Devem ser vistas como formas de apoio e não como prescrições médicas.
Resultados que refletem o estado do microbioma no momento da recolha da amostra
Os resultados fornecidos pela Vivabioma correspondem ao estado do microbioma no momento da recolha da amostra. No entanto, o microbioma altera-se naturalmente ao longo do tempo, dependendo da alimentação, do uso de medicamentos, antibióticos ou probióticos, da atividade física e dos hábitos de vida.
Apreciamos a capacidade da Vivabioma de incorporar novos conhecimentos científicos e de melhorar a interpretação dos dados já disponíveis. Para medir como o microbioma se altera ao longo do tempo, é necessário um novo teste, o que pode representar um custo adicional para o utilizador.
As suas perguntas, as nossas respostas sobre a Vivabioma
A compra de um kit Vivabioma (Starter, Advanced ou Ultra) é um pagamento único. O preço inclui o material de recolha de amostras, os custos de envio de devolução e o acesso aos relatórios online. Não existe qualquer subscrição nem renovação automática.